第一天：抵达南宁（具体航班待定），入住酒店。【含晚餐、住南宁】

第二天：早餐后乘空调旅游车前往世界著名的长寿之乡——巴马（二级公路;280公里、大概4.5小时车程）游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞” ——百魔洞（游览时间约160分钟），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。【早中晚餐、住巴马】

第三天：早餐后车游美丽的长寿河——盘阳河， BUS往长寿圣殿—巴盘屯，访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星；游览延寿隧道——百鸟岩（游览时间约160分钟）前堪称“大自然的艺术宫殿”、南国的“北国冰雕”——长寿水晶宫（游览时间约130分钟），洞中的中立水沉积形成的鹅管、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等钟乳石，形象各异，姿态万千。晚餐可自费享用巴马长寿风味宴（自选项目）。【早中晚餐、住巴马】

第四天：早餐后赴靖西（约260公里、车程约3小时，二级路）游览通灵大瀑布原始森林大峡谷[门票72元/人，游览时间约130分钟];参观古石叠、藏金洞、一线天、恐龙时代同步生长的珍稀植物；摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉河、观地下河九叠瀑布奇景、游盘龙金洞仙境、穿越水帘洞等大自然奇景。乘旅游空调车往大新（约60公里、车程1小时，二级路），途经龙虎山、黑水河、沙屯叠瀑，陲硕龙，归春界河。【早中晚餐、住德天】

第五天：早餐后游览世界第二大跨国瀑布——德天瀑布[门票70元/人，游览时间约150分钟]，中越53号界碑，遥观越南板约瀑布。BUS南宁(约280公里;大约3.5小时车程)。 【早中晚餐、住南宁】

第六天：早餐后游览游览青秀山（游览时间约160分钟）文物苑（游览时间约100分钟）BUS机场送团，结束愉快旅程。 【早中餐】