中国是礼仪之邦，因而在礼仪方面延续着很多传统。曾萍首先从最常见的拱手礼开始讲起。她说，拱手礼是人们相见或感谢时常用的一种礼节。千百年来，这种散发着典雅气息的民族礼节，既表达出人们彼此之间的“敬”与“礼”，也是拉近人与人之间距离最得体的方式之一。行礼时，要双腿站直，上身直立或微俯，双手互握合于胸前，右手握拳在内，左手在外。曾萍提醒说，拱手礼通常只向兄弟朋友等同辈行礼，而不用于向长辈行礼。

　　鞠躬礼也是一种至今依然常见的礼仪，主要用于表达自己对地位崇高者或长辈的崇敬。曾萍说，行鞠躬礼时要面对客人，男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。

　　握手礼流行于许多国家，主要是表达见面、离别、祝贺或致谢的礼节。曾萍说，握手讲究“尊者为先”的握手顺序，即应由主人、女士、长辈、身份或职位高者先伸手，客人、男士、晚辈、身份或职位低者方可与之相握。行握手礼时，不必相隔很远就伸直手臂，也不要距离太近。一般距离一步左右，上身稍向前倾，伸出右手，四指齐并，拇指张开，双方伸出的手一握即可，不要相互攥着不放，也不要用力使劲。若和女士握手时，不要满手掌相触，而是轻握女士手指部位即可。

　　日常生活中，恰当运用礼仪也很重要。曾萍说：“做有效的沟通，能让你的工作事半功倍。所以在日常与人交流时，尽可能地不使用否定句，能够为你赢得更多的赞赏和欢迎。语音语速语调的恰当，也能让沟通取得更完美的效果。”

　　曾萍还着重分析了校园礼仪。她认为，学生的着装应该整洁、朴素大方，不烫发不染发不化妆不佩戴首饰。学生不应该盲目追求新潮，也不可盲目效仿所谓的流行趋势。

　　讲座的最后，曾萍勉励同学们：“从现在开始，用礼仪来改变自己的形象、规范自己的言行、润泽自己的心灵，你会成为一名最有修养、最懂礼节的淑女(绅士)!”

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