据介绍，本次讲座内容将分为3个部分：由陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人、国家武术高级教练陈正雷主讲“解析陈式太极拳项目训练”和进行陈式太极拳技术辅导、演练示范；北京体育大学武术学院教授杨丽主讲“武术传统项目训练与健身”，并进行传统项目、太极扇技术辅导、演练示范；由日本国家武术队教练、体育科学博士李自力主讲“武术太极拳项目训练与养生”并进行42式、24式、杨式太极拳技术辅导、演练示范。

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